聖地はなぜ“癒す”のか

　ＮＨＫ教育テレビで「千住明さんの聖地学」をやっています。

　わが意を得たりという内容だったのは第２回
　「聖地はなぜ“癒す”のか」

　センロトニン研究の第一人者とされる
　有田秀穂さんのお説は以下のとおり。

　現代の日本人はおおくのストレスにさらされ
　精神的・心理的に疲れ、癒されたいと望んでいます。

　３万３０００人もの人が自死し
　うつ病がその原因の３割にのぼっています。

　うつ病の原因は、脳内のセロトニンの減少にあり
　脳内からストレスを消すにはセロトニンを活性化させる必要あり。

　セロトニン（神経）を活性化させるには歩行が一番
　サプリや薬は必要なし。

　セロトニン（神経）を活性化させる達人は空海で
　熊野古道や大自然を歩くことがもっとも有効。

　四国遍路は弘法大師のご利益もさることながら
　歩くことによるセロトニン（神経）の活性化こそが健康の秘訣だとか。

　空海・修験道の行者らの修行、お遍路さんの健康などの諸現象を
　医学的、脳神経的に説明すると、そういうことなのでしょう。

　たしかに、山道を歩いていると、大自然に癒されて脳が活性化し
　心身がリフレッシュしたように感じられます。