ウェルビーイング（１）

 

　
　西日本新聞は先週「多世代食堂　孤立解消へ」と題して、福岡市が２０２３年度から、孤立しがちなお年寄りの支援として、多世代で食卓を囲み、交流できる居場所づくりを進めると報じていた。

多世代交流による孤立解消策については、ＮＨＫの「シリーズ　ウェルビーイング」（１）「ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ にっぽん リンダ・グラットンが見た北陸の幸せ」で紹介されていた。

番組は「人生１００年時代」の幸せな社会とは？というテーマ。世界的なベストセラー『ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ～１００年時代の人生戦略』の著者、リンダ・グラットンが北陸を訪問し、高い幸福度を実現した秘密を探るという展開。

前半は、ある高齢者ホームが地元サッカーチームを応援（推し）するようになってから、入居者が活性化し若返った事例。

後半は、多世代が交流できる施設の事例。高齢者と若者とが同じ施設で暮らし、互いに刺激を与えあいながら活性化する様子が報告されていた。福岡市の事業がこれを参考にしていることは疑いなかろう。

ウェルビーイングは、ＷＨＯが健康の定義に用いてのち、急速に脚光をあびるようになった。

ＷＨＯの定義はこう、「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態（well-being）にあることをいう。」。ＮＨＫはこれをシリーズで追いかけている。

リンダ・グラットンの『ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ～１００年時代の人生戦略』は未読。Ａｍａｚｏｎの広告では出版社より次のような刺激的な紹介が。

「今こそ、自分の人生を生きよう
１００年ライフでなにが変わるか？

・７０代、さらには８０代まで働かなくてはならない
・新しい職種が登場し、手持ちのスキルだけでは生き残れない
・教育→仕事→引退という３ステージの人生が崩壊する
・変化を経験する機会が増えるため、選択肢をもっておくことの価値が増す
・子育て後の人生が長くなることで、家庭と仕事の関係が変わる
・老いて後の人生が長くなることで、家庭と仕事の関係が変わる
・老いて生きる期間ではなく、若々しく生きる期間が長くなる

今こそ、自分の人生を生きよう

人生１００年時代には、私たちを取り巻く社会も経済も、人間の心理も医療も、人口構成も変化していくでしょう。そんな時代の大きなテーマは、あなた自身が、自分の人生をどのようなものにしたいか、ということ。

１００歳になったあなたは、いまのあなたをどう見るでしょうか。あなたが下そうとしている決断は、未来の自分の厳しい評価に耐えられるでしょうか。

この問いこそ、長寿化という現象の核心をつくものだと、『ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ』の著者であるリンダ・グラットンは指摘します。「自分はどう生きるか」という問いに、真摯に向き合う時代がやってきたのです。」

さて、どう生きようか？まずは本の注文か？